CHECKLIST : เครื่องวัดผลในการฝึกจิต 11/12/201929/03/2021 รู้วิธีจัดการกับความทุกข์ ไม่ให้ติดอยู่กับตัวนาน หนังสือ หัวใจตื่นรู้11/12/2019