Search
Close this search box.

การฝึกสติมักถูกเข้าใจผิดว่าอะไร และแท้จริงแล้วสติมันช่วยเรายังไง

“การฝึกสติพัฒนาจิตนั้นไม่ใช่การฝึกหนีโลก หรือหลบไปหาความสงบ หมกมุ่นอยู่กับตัวเอง จนไม่สนใจสิ่งรอบข้าง ปิดการรับรู้..
.
แต่เราฝึกจิตให้จิตใจตั้งมั่น มั่นคง อยู่กับกระแสโลกได้อย่างสง่าผ่าเผย
.
หลายคนเข้าใจผิด คิดว่าฝึกจิตให้นิ่งได้แล้ว ถือว่าจบแล้ว พอแล้ว วัน ๆ มัวแต่ดูลมหายใจ จนกระทั่งเหมือนกับไม่ได้ดูโลก เรียกว่ามันแต่ดูกาย ดูใจ จนลืมดูโลก
.
เราไม่ไดฝึกจิตใจให้มัวดูแต่ตัวเองนะครับ ขณะเดียวกันเราก็ไม่ได้ฝึกให้เห็นแต่โลกข้างนอกอย่างเดียว แต่เราฝึกให้ดูโลกที่มีตัวเองเป็นส่วนหนึ่งของโลกด้วย เราจึงจะเห็นโลกครบถ้วน เห็นโลกทั้งหมดรวมเห็นตัวเองด้วย”

We Oneness

01/12/2024

“การรู้จักตัวเอง คือการเรียนรู้ที่จะไม่ทำร้ายตัวเอง”

การรู้จักตัวเองอย่างแท้จริง คือการเรียนรู้ที่จะไม่ทำร้ายตัวเอง และอาจเป็นหนทางที่เราจะไม่ทำร้ายคนอื่นด้วยเช่นกัน หากเราสามารถเข้าใจตัวเองว่าเรามีชีวิตอยู่ด้วยพลังงานแบบใด เราจะสามารถแสดงมันให้คนอื่นเข้าใจได้ด้วยเช่นกัน เมื่อทุกคนเข้าใจ เราเบาสบายขึ้น แล้วมีความหมายอย่างที่เราตั้งใจอยากจะให้เป็น
สุดท้าย คงเป็นเรื่องรายละเอียด เราคงเล่าเกี่ยวกับ Human Design ได้ไม่หมด แต่หากคุณสนใจที่จะทำความรู้จักกับตัวเอง ลองเข้าไปที่นี่ได้เลย เพจ Human Design นอกกรอบ – Outlaw Human Design – หรือลองเข้าไปทักทายพี่ออย ที่จะสอนคุณให้เปิดคู่มือออกแบบชีวิตที่ชื่อว่า Human Design ประกันได้เลยว่าคุณอาจจะเจอศัพท์มากมายและรายละเอียดยิบย่อยอีกเยอะ ทั้งหมดก็คือชีวิตของเรา คล้ายกับคนที่เดินเข้าไปในโรงเรียนออกแบบ แล้วจบออกมาในฐานะ ‘ผู้ที่เข้าใจจะสร้างสรรค์บางสิ่งขึ้นมาเพื่อให้ชีวิตดีขึ้น’ — และใช่ Human Design จะทำให้เราเป็นมิตรต่อชีวิตของเราเอง
อีกครั้ง ถึงดรอยด์ที่กำลังจะกลายเป็นมนุษย์ที่แท้จริง

We Oneness

25/10/2024

การฝึกสติมักถูกเข้าใจผิดว่าอะไร และแท้จริงแล้วสติมันช่วยเรายังไง

“การฝึกสติพัฒนาจิตนั้นไม่ใช่การฝึกหนีโลก หรือหลบไปหาความสงบ หมกมุ่นอยู่กับตัวเอง จนไม่สนใจสิ่งรอบข้าง ปิดการรับรู้..
.
แต่เราฝึกจิตให้จิตใจตั้งมั่น มั่นคง อยู่กับกระแสโลกได้อย่างสง่าผ่าเผย
.
หลายคนเข้าใจผิด คิดว่าฝึกจิตให้นิ่งได้แล้ว ถือว่าจบแล้ว พอแล้ว วัน ๆ มัวแต่ดูลมหายใจ จนกระทั่งเหมือนกับไม่ได้ดูโลก เรียกว่ามันแต่ดูกาย ดูใจ จนลืมดูโลก
.
เราไม่ไดฝึกจิตใจให้มัวดูแต่ตัวเองนะครับ ขณะเดียวกันเราก็ไม่ได้ฝึกให้เห็นแต่โลกข้างนอกอย่างเดียว แต่เราฝึกให้ดูโลกที่มีตัวเองเป็นส่วนหนึ่งของโลกด้วย เราจึงจะเห็นโลกครบถ้วน เห็นโลกทั้งหมดรวมเห็นตัวเองด้วย”

We Oneness

25/10/2024

‘สุขภาวะทางปัญญา’ ในระบบการศึกษา

จุดเริ่มต้นที่สำคัญ สำหรับพื้นและช่วงเวลาสั้น ๆ ของเรา ในการเติบโตขึ้น ไม่เฉพาะองค์ความรู้ แต่รวมถึง ‘สุขภาวะทางปัญญา’ ที่จะทำให้เรารู้จักตัวเอง สนิทใจกับตัวเอง และนั่นคือหนทางหนึ่งที่เราจะเติบโตออกไป ไม่ใช่เพียงในฐานะสินค้าในตลาดแรงงาน แต่ในฐานะของมนุษย์คนหนึ่งที่รู้ว่าจะสามารถพาตัวเองไปเติบโตต่อในที่ใด หรือจะไปทำให้ที่ใดเติบโต

We Oneness

25/10/2024

สุขภาวะทาง กาย จิต จิตวิญญาณ

สุขภาวะทาง กาย จิต จิตวิญญาณ กิจกรรม บ่มเพาะ Spiritual Influencer โดย We Oneness มูลนิธิสหธรรมิกชน สนับสนุนโดย สสส. เมื่อวันที่ 6 ก.ค. 67สรุปและเรียบเรียงโดย กัญจน์ ธนัชพร ภูติยานันต์  Spiritual Influencer ที่เข้าร่วมบ่มเพาะกับ We Oneness #ที่มาที่ไปของโครงการ Spiritual Influencer และการอบรม “ปัจจุบัน ผู้คนมีความทุกข์กันมากขึ้น ซึ่งจากข้อมูลหลาย ๆ แหล่ง พบว่า คนรุ่นใหม่ โดยเฉพาะคน Gen Z มีพฤติกรรมในการรับมือกับความทุกข์ที่เปลี่ยนแปลงไป.. เขามีแนวโน้มที่จะไม่ได้เชื่อสื่อหลักและผู้เชี่ยวชาญเหมือนคนรุ่นก่อน ๆ.. แต่กลับมีพฤติกรรมเข้าหา และฟังคนที่มีลักษณะเหมือน ‘เพื่อน’ ที่มีการสื่อสารที่เป็นกันเอง ไม่ค่อยมีส่วนได้ส่วนเสียต่อเรื่องดังกล่าว เข้าถึงได้ง่าย ซึ่งก็คือกลุ่ม ‘Influencer’ และ ‘KOL’ หรือ Key […]

We Oneness

24/10/2024

Workshop ฟังสร้างสุข บ่มเพาะ Spiritual Influencer (สกู๊ป)

ในปัจจุบัน สังคมของเรามีการสื่อสารที่หลากหลายและรวดเร็ว แต่กลับพบว่า การฟังที่มีคุณภาพเป็นสิ่งที่หายากขึ้นเรื่อย ๆ หลายคนรู้สึกว่าตนเองไม่ได้รับการฟังอย่างแท้จริง แม้ว่าจะพูดคุยกันอยู่ทุกวัน ความสามารถในการฟังและเข้าใจความหมายที่ลึกซึ้งของคำพูด กลายเป็นเรื่องที่ท้าทายมากขึ้นในยุคดิจิทัลนี้ ปัญหานี้ส่งผลกระทบต่อคุณภาพความสัมพันธ์ ทั้งในครอบครัว ที่ทำงาน และสังคมโดยรวม การไม่ฟังให้เข้าใจ ไม่เพียงแต่ทำให้เกิดความเข้าใจผิดเท่านั้น แต่ยังสร้างความรู้สึกโดดเดี่ยวและแยกตัวในหมู่ผู้คนอีกด้วย

We Oneness

20/07/2024

Workshop ฟังสร้างสุข บ่มเพาะ Spiritual Influencer (บทความ)

ทฤษฎีสัดส่วนการสื่อสาร 7-38-55 ของศาสตราจารย์อัลเบิร์ต เมห์ราเบียน นำเสนอโดยเน้นความสำคัญของภาษากาย น้ำเสียง และคำพูด
We Oneness ขอเชื้อเชิญทุกท่านมาเรียนรู้และเข้าใจทฤษฎีนี้ให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

We Oneness

20/07/2024

Spiritual Influencer : Follow the calling ตามเสียงเรียกจากจิตวิญญาณ

กิจกรรม Follow the calling ตามเสียงเรียกจากจิตวิญญาณ โดย We Oneness มูลนิธิสหธรรมมิกชน สนับสนุนโดย สสส.

เป็นหนึ่งในพื้นที่ที่เราเอาเรื่องราว ความฝัน ความทุกข์มาแบ่งปันแก่กันและกัน
ระหว่างเหล่า Spiritual Influencers ที่ผ่านการเดินทางภายใน
ได้สัมผัสกับ “การตื่นขึ้น” ของจิตวิญญาณ ที่พาให้เราออกตามหาพันธกิจของชีวิต

We Oneness

13/04/2024

กิจกรรม A2O สู่การบ่มเพาะ Spiritual Influencer : บาดแผล ความงดงาม รอยร้าว และการเติบโตภายใน

“บาดแผล ความงดงาม รอยร้าว และการเติบโตภายใน”
.
กิจกรรม A2O สู่การบ่มเพาะ Spiritual Influencer โดย We Oneness มูลนิธิสหธรรมิกชน จึงได้เปิดพื้นที่ในการแบ่งปัน ที่มา ความรู้สึก และ การผลิบาน ระหว่างเหล่า Spiritual Influencers ที่ร่วมเดินทางในการส่งต่อความเข้าใจอันลึกซึ้งที่พวกเขาได้เรียนรู้ผ่านความสุขและความทุกข์ของตน

We Oneness

16/02/2024

กิจกรรมอบรมอาสานักฟังสุขภาวะทางปัญญา เพื่อผู้ป่วยระยะสุดท้าย อยู่สบาย ตายสงบ รุ่นที่2

โครงการที่ทำให้นักฟังอย่างลึกซึ้งด้วยหัวใจ และแพทย์ผู้ดูแลผู้ป่วยระยะสุดท้ายแบบประคับประคองมาเป็นหนึ่งเดียวกัน
.
เพื่อช่วยกันให้ผู้ป่วยได้ค้นพบความหมาย คุณค่า และความสุข ในชีวิตที่เหลืออยู่ มีโอกาสเลือกรูปแบบการใช้ชีวิตของตนเองอย่างสมศักดิ์ศรี สู่การจากไปอย่างสงบในแบบที่ตนเองสามารถเลือกได้
.
เป้าหมายของกิจกรรมเป็นไปเพื่อสร้างอาสาสมัครในการเอื้ออำนวยการเก็บข้อมูลรวบรวม Living Will ให้กับบุคคลที่สนใจ

We Oneness

08/11/2023
1 2 3 4