คอร์สพิเศษที่ออกแบบมาอย่างร่วมสมัยเพื่อสร้างประสบการณ์การมีสติ รู้ตัว รู้เท่าทันอารมณ์ ความคิด ความรู้สึก แล้วเห็นประโยชน์ในการนําไปใช้ในชีวิตประจําวันเพื่อพัฒนาสุขภาวะทางปัญญาให้แก่ตนเองและสังคม